Verträgliche Produkte bei Histamin-Intoleranz
Der Speiseplan bei Histamin-Intoleranz sieht eher karg aus. Mit den Lebensmitteln aus dieser Tabelle kannst Du ihn etwas erweitern. Beim Kauf ist besonders auf das Verfallsdatum zu achten. Mit Histamin-Intoleranz ist es nicht frevelhaft, zum jüngsten Mindesthaltbarkeitsdatum zu greifen!
Dein Lieblingsprodukt fehlt? Schreibe einfach unten einen Kommentar und ich nehme es in die Tabelle auf.
| Produktbild | Kategorie | Hersteller | Produktname | Beschreibung | Erhältlich bei |
|---|---|---|---|---|---|
 | Süßigkeit | Alnatura | Sesam Krokant | Sesam-Krokant-Riegel mit Reissirup und Rohrzucker | Edeka |
 | Brotbelag | Grafschafter | Goldsaft | Rübensirup | Kaufland |
 | Brotbelag | Bio Sonne | Bio-Agaven Dicksaft | Agavensirup | Kaufland, Norma |
 | Nachspeise | Landliebe | Grießpudding traditionell | Hier auf die Sorte "traditionell" achten, andere Sorten enthalten z.B. Zimt. Insgesamt nur mäßig verträglich, ggf. maximal 2 Mal pro Woche verzehren | Rewe, Kaufland |
 | Hauptspeise | iglo | Fischstäbchen | Seelachs in Panade, erstaunlich verträglich. Jedoch auf die Menge achten, da die Panade nicht optimal ist. Ggf. nicht mehr als 4 Stück verzehren | Kaufland |
 | Beilage | K Classic | Kaisergemüse | Verträgliches Mischgemüse | Kaufland |
 | Brotbelag | Gut & Günstig | Körnige Frischkäse-Zubereitung | Frischkäse-Aufstrich. Dieser sollte erstens noch lange haltbar sein und zweitens zügig verzehrt werden. Wenn er nach dem Öffnen 3 Tage im Kühlschrank gestanden hat, ist er nicht mehr verträglich | Edeka |
 | Brotbelag | Landliebe | Landkäse Sahnig-Mild | Butterkäse. Nach dem Öffnen spätestens nach 3 Tagen verzehren. | Kaufland |